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Jeudi 24 janvier 2008 4 24 /01 /Jan /2008 22:25

steak_pane_1

Fini le steack haché traditionnel ... vive le steack haché Pané ...

Ingrédients ( pour 4 personnes ) :

- 4 steacks hachés
- 1 oignons
- 1càs de ketchup
- 1càs de sauce Worcestershire
- 1càs de crème fraîche épaisse
- 1 oeuf
- 1càc de Paprika
- 1càc de Cumin en poudre
- 1càc de Curry

steak_pane_2

Éplucher et émincer l'oignon. Le faire revenir dans une poêle avec 1càs d'huile d'olive.

Dans un saladier, écraser les steacks grâce à une fourchette. Ajouter le Ketchup, la sauce Worcestershire, la crème fraîche, l'oeuf battu,  les épices et l'oignon. Bien mélanger.

Reformer les steacks

Dans une assiette, verser de la chapelure. Dans une autre assiette, verser de la farine et dans une troisième, 2 jaunes d'oeuf battus.

Passer les steacks dans l'oeuf battu , puis la farine, et dans la chapelure.

Faire cuire les steacks au four préchauffé à 180° pendant 15-20 minutes.

steak_pane_3

Changez, vous aussi ...

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Commentaires

Tu as raison il faut savoir changer ses habitudes! ;-)
Commentaire n°1 posté par Choupette le 24/01/2008 à 22h56
En voilà une idée originale!!!
Commentaire n°2 posté par nadine le 24/01/2008 à 23h45
Très bonne idée pour un steack haché qui change ! :o)
Commentaire n°3 posté par Sylvie le 25/01/2008 à 09h19
Tres bonne idée! je n'ai jamais essayé avec un steak mais deja avec du poulet ou du thon en boite! C'est toujours meilleu pané ou en nuggets! Tu as du te regaler!

Bon week end!

Fredee
Commentaire n°4 posté par Frédée le 25/01/2008 à 10h09
miammmmmmmmmmmmm , j'en salive rien qu'en regardant .............
Commentaire n°5 posté par joujoune le 25/01/2008 à 12h22
C'est une bonne idée pour changer !!!
Commentaire n°6 posté par oum koulthoum le 26/01/2008 à 00h25
original ce steack, je ne demande qu'à gouter
bon week end
Commentaire n°7 posté par nuage de lait le 26/01/2008 à 14h36
Je sens déjà les parfums d'ici ! Tu as bien raison, faut casser la monotonie dans nos assiettes. Bises, Marie
Commentaire n°8 posté par Marie Cuisine le 03/02/2008 à 22h55
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