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Un petit smoothie très sympa ... pour les petits ou pour les grands.
Ingrédients ( pour 2 personnes )
2 pommes
2 poires
2 yaourts brassés nature
1 pincée de curry
Peler les poires et les pommes.
Enlever le centre et les pépins des fruits puis les passer dans la centrifugeuse.
Ajouter les yaourts et le curry. Mélanger.
Servir aussitôt.
Un moment de fraicheur ...
Ingrédients
1l d'eau gazeuse style Perrier
8 citrons verts
100g de sucre en poudre
2 tiges de cerfeuil
Laver et sécher les feuilles de cerfeuil.
Les hacher.
Presser les citrons. Réserver.
Dans une casserole, verser 60cl d'eau, le sucre en poudre et 1/3 du jus de citron filtré.
Faire bouillir.
Hors du feu, ajouter le reste du jus de citron et le cerfeuil haché.
Couvrir et laisser infuser pendant 30 minutes.
Verser le tout dans une bouteille et laisser refroidir.
Mettre au réfrigérateur.
Au moment de servir, verser la limonade dans un verre. Ajouter des glaçons et compléter avec de l'eau gazeuse.