Nouvelle façon de cuire le Quinoa ... pilaf

Publié le par Nathalie B


Après le blé, je vous propose le quinoa pilaf ... comment ça?
Pilaf est un mode de cuisson qui consiste à le faire revenir dans de la matière grasse chaude avant de laisser cuire dans un liquide jusqu'à complète absorption.
c'est tentant, non?

Ingrédients ( pour 4 personnes )

400g de Quinoa ETHIQUABLE
60ml de purée de tomates
1 oignon
100g de parmesan râpé
3càs de crème épaisse
sel, poivre
quelques feuilles de basilic


Éplucher et émincer l'oignon.

Laver le quinoa dans de l'eau et le passer au chinois.

Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans de l'huile d'olive.

Verser le quinoa et mélanger.

Ajouter la purée de tomates et verser de l'eau afin de recouvrir complètement le quinoa.

Saler, poivrer, un peu de basilic ciselé.

Couvrir et laisser cuire environ 15 minutes.

Quand le liquide est complètement absorbé et que le germe du quinoa est visible, le quinoa est cuit.

Ajouter la crème et le parmesan. Mélanger.


 

Publié dans Pâtes -Riz -Semoule

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L
j'aurais pas pensé à le cuisner de cette manière, mais ca doit être super bonje vais essayer un de ces 4 j'aime beaucoup le quinoa
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A
um, il a l'aire delicieu ce quinoa.
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E
sympa cette facon de le faire cuire
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I
Ca je vais essayer !!!!
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C
Super j'adore la cuisson pilaf mais le quinoa je ne connaissais pas
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C
avec la purée de tomate comme liquide : j'adore !
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C
avec la purée de tomate comme liquide : j'adore !
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L
à essayer comme ça ma fille va en manger!
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M
Je vais tester ta recette. J'avais acheté du quinoa et je l'ai préparé en salade mais ça n'a pas beaucoup enthousiasmé Monsieur...je vais retenter. Bonne journée. Bises.
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I
je n'ai jamais cuisiné encore je vais essayer
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K
faut que je teste cette version beaucoup plus gourmande à mon goût !
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N
Sympa cette façon de cuire le quinoa!
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M
Une très bonne idéeMerci NathBises
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C
c'est presque un quinoazotto
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P
Ca a l'air bien bon ;-)
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B
Une bien jolie recette.Bisous.Caro
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5
Cuisson parfaite: adoptée!! 
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